Hvad er UPF?
Ultraviolet Protection Factor (UPF) angiver, hvor meget UV-stråling (både UVB og UVA) et stof tillader at nå huden. For eksempel blokerer et stof med UPF 50 hele 98 procent af solens stråler og tillader kun to procent (1/50) at trænge igennem, hvilket markant reducerer din eksponering.
Hvad er en god UPF?
For at et stof kan opnå The Skin Cancer Foundation’s Seal of Recommendation, skal det have en UPF på mindst 30. En UPF mellem 30 og 49 giver meget god beskyttelse, mens en UPF på 50+ vurderes som fremragende.
Forskellen mellem UPF og SPF
UPF måler mængden af UV-stråling, der kan trænge gennem stof og nå din hud, mens SPF (Sun Protection Factor) er baseret på den tid, det tager for UV-udsat hud at blive rød. Hvis du normalt bliver forbrændt efter 20 minutter, kan en SPF 15 solcreme, hvis den bruges korrekt, beskytte din hud 15 gange længere. En anden væsentlig forskel er, at UPF måler både UVB- og UVA-stråler, mens SPF kun måler UVB.
Hvad gør tøj solbeskyttende?
Selvom dit tøj beskytter dig mod solen, giver ikke alle stoffer og farver den samme beskyttelse. Her er nogle faktorer at overveje, når du køber solbeskyttende tøj:
Farve: Mørke eller klare farver absorberer UV-stråler bedre end lyse farver, hvilket forhindrer dem i at nå din hud.
Konstruktion: Tæt vævet stof som denim, lærred, uld eller syntetiske fibre beskytter bedre end gennemsigtigt eller løst vævet stof. Du kan tjekke et stofs solbeskyttelse ved at holde det op mod lyset; hvis du kan se igennem det, kan UV-stråling også trænge igennem.
UPF: MP Denmark angiver UPF-værdier på de produkter, som er testet mod UV stråling. Tallet på produktet viser, hvor meget af solens stråler tøjet kan blokere.
Aktivitet: Uanset UPF kan tøjets beskyttelse mindskes, hvis det bliver strakt eller vådt, da det bliver mere gennemsigtigt og udsætter din hud for mere UV-lys.
For yderligere information om solbeskyttende tøj og UPF, kan du besøge The Skin Cancer Foundation.